koob.ru

Думай 2

Автор: МакРоберт Стюарт | Раздел: Спорт

Со времен написания первой книги прошло семь лет. Эти годы автор накопил огромный опытный материал, касающийся всех аспектов тренинга любителей. Он увидел, что далеко не все любители без пробуксовки прогрессируют по его системе.

Стюарт написал новую книгу, чтобы научить читателей самостоятельно создавать тренировочные программы, приноравливая их к своим собственным условиям жизни.

Комментарии читателей

potter / 23.06.2018прочесть эту и предыдущую книги и вам не нужно всяких там гуру-методиста методиГи юГия СпасоКукана, дебила многоповторки Папу-Маму Смита и прочих!
Гость / 21.01.2016Для натурально тренеруещегося атлета лучшего методического пособия просто нет.
ИВАНЫЧ / 13.08.2015ЛУЧШЕЙ МЕТОДЫ ПОКА В ПРИРОДЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ
Ден / 23.01.2013Сила духа конечно тоже очень важна. Думаю для многих уже не секрет что аура у человека реально существует, более того она фиксируется современной техникой. А практикующий йог видит её, почему? Потому-что как бодибилдер качает тело, он тренирует свой дух, со временем и открываются способности, о которых мы и не подозревали...
алексей / 18.01.2013ребят,приобрел книгу в 2001году...пролежала на полке лет 5 так и не прочитанной...за это время занимался по многим системам.....результаты крайне не устраивали как парня"с неотзывчивым строением" ....прочитав ее стал заниматься соблюдая описанное в книге....за год получил результат о котором можно только мечтать и который не мог достичь в течении 5 лет ....плюс отличное настроение на каждый день...больше свободного времени...больше сил....улучшилось состояние организма в целом........книга ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ СЛАБООТЗЫВЧИВЫХ....НЕ СЛУШАЙТЕ НИКОГО РЕБЯТА
Роман / 29.08.2010А кому же тогда судить?
Или может читать так, просто, для галочки?
Виталий / 13.08.2010много лишнего вы говорите друзья.нужно читать все.правильно там пишут или нет не вам судить
Артем / 29.07.2010Читайте Алексея Фалеева будет понятно что в этой книги не правильно. А это почти всё.
Lejos / 27.07.2010Мало качать мышцы, необходимо "качать" голову. Мозги и внутренняя сила один из самых важных составляющих любого дела. Быть Человеком, в первую очередь, с сильным духом и потом уже да, с сильным телом.
Читайте, каждый найдет то, что действительно ему нужно. В добрый путь всем.
Тимур / 15.03.2010Конечно же каждому свое,но если взвесить все за и против и вникну в написанное,то книга действительно отличная,сам убедился с другом,от тощий но жилистый -был,я наоборот хотел с кинуть 12 кг. Итог он набрал 7 кг мышц,я перекачал 9 кг
Stylexdp / 12.06.2009Эта книга - шедевр!А насчёт твоего опыта сильно сомневаюсь!
Ни / 12.06.2009мало одной веры, нужно еще и голову иметь. книга не полохая, реально помогает новичкам. проверил лично.
Master / 5.02.2009Книга ерунда. Как человек опытный читать не советую. Книга рассчитана на тех кто жаждет читать "поверьте в свои силы" и пр., а не то, чо реально помогает. Протасенко полезней.
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться