koob.ru

Единственный способ бросить курить навсегда

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением.

Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства.

Ссылка на страницу удалена с сайта по просьбе издательства.

Комментарии читателей

Русик / 10.05.2018Уважаемые у кого есть это книга можете скинуть?
Руслан / 7.03.2015Спасибо огромное этому ВЕЛИКОМУ ЧЕЛОВЕКУ Аллену Карру.
Бросил курить и пить благодаря его книгам. Живу и радуюсь теперь жизни.
Андрей / 2.03.2015Спасибо за книгу.Я бросил курить благодаря этой книге и автору.Это лучшее,что только можно пожелать!
Рома / 28.02.2015не бросил...
Алексей / 31.01.2015Я благодарен Аллену за его помощь,за его книгу. Действительно, прочитал книгу и бросил курить, хотя научился в первом классе и мне уже 36.Не курю 11 месяцев.
Серик (Казахстан) / 16.12.2014Курил с 12 до 30 лет по 1 пачке в день. После прослушивания аудио курса Аллена Карра сразу бросил курить. Тяги нет, я понял, что мне и моему организму это не нужно! Супруга и мама довольны, и я счастлив вместе с ними! Спасибо ему за ВСЁ, ведь таких как я миллионы по всему миру !!!!!!
денис / 14.12.2014честно я 4 дня себе внушал что тяга к сигарете вызвана самой сигаретой .и чтоб избавиться от этой заразы нужно просто не курить спасибо Алену (прямо сейчас читайте и становитесь свободными)
Наталья Кипр / 16.11.2014Читала книгу долго - по несколько страниц за вечер - не хватало времени. На середине книги отвращение к сигаретам было настолько велико,что с трудом выкурила в течении дня три сигареты, а на следующий день уже не курила и потребности никакой не возникало. Ощущался прилив сил, голова с утра уже не была тяжелой, ощущение радости не покидало три недели. Потом, после очень тяжелого рабочего дня, решила расслабиться - выпила пару бокалов виски и как прежде потянуло покурить. Покурила. Потом по вечерам стала покуривать перед сном... Вот, пока снова конкретно не затянуло, решила прочитать и эту книгу. Надо навсегда избавиться от этой мерзости!
вячеслав / 24.10.2014Я лично курил более 15 лет и вот уже 4 года как не курю.Бросил сам без помощи чего бы то не было.Всё что я скажу хочешь БРОСАЙ И ВСЁ.
Олег / 11.09.2014Честно говоря не ожидал такого эффекта!
На то что бы бросить курить ушло 2 дня. Это то время за которое я ее прочитал. Книга пылилась полке около двух лет. Очень жалею, что не прочитал ее сразу как она у меня появилась!
Сложно передать ощущение счастья и легкости, которые мне дала эта книга, а точнее Аллен Карр.
Очень жаль, что ты уже не с нами! Спасибо тебе большое!!!
Сергей / 11.07.2014Прочитал эту книгу и перестал курить. Это очень приятное состояние не травить себя и не шизофринировать: курить мне или нет. Не курю уже примерно 5 лет.
Влад / 14.05.2014Начал читать, прочел 15 страниц как то само по себе пошло отвращение к сигаретам , не курил 3 месяца , закурил по глупости,вот опьять начинаю читать, теперь прочту полностю.
Ирина / 26.04.2014Да, книга написана отлично, после прочтения бросила курить, не курю уже года 4, уговорила прочитать родных, некоторые курили по 25 лет по 3 пачки в день, все бросили курить сразу после прочтения книги и теперь мы все счастливые некурящие) появилось ощущение счастья, легче вставать по утрам, больше энергии. Главное позитивный настрой, все получиться!
Гость / 3.11.2013super kniga
Марина / 29.08.2013Читала Легкий способ и по окончании сразу бросила и была счастлива!!!! насколько легко! но через 8 мес. случайно снова начала...и Легкий способ прочитав заново уже не помог! буду читать Единственный способ - как спасение очень надеюсь поможет...!
Дени / 4.07.2013прочитал легкий способ.сначала не помогло, сам виноват, потихоньку переходил на метод силы воли, но потом решительно использовал Карровский метод и урра, бросил на три недели, был доволен как слон. Но дурак снова затянулся и началось опять. около 3 мес курил, сейчас уже 11-й день без сигарет!!!))) уверен точно - никогда больше не буду курить)) не существует одной сигаретки!!!!Свобода!!
Вячеслав / 30.04.2013В 2006 родилась дочь, понял что с куревом мне явно не по пути, прочел Легкий способ, наутро уже был некурящим.. Было 2-3 недели немного маяты с пустырником, рефлексами и сухариками, потом забыл что курил 20+ лет. Книгу распечатывал и раздавал, тесть и его пару-тройку знакомых тоже благополучно избавились от гадости. Через полгода попробовал полсигаретки, причем осознанно, нервничал. Ну и как итог, опять курю.
Пробовал Легкий способ читать еще 3 раза, смотрел на видео, бесполезно. Надо будет попробовать Единственный способ, ведь уже вторая дочка родилась)
Что касается что лучше книга, фильм или аудиозапись, надо смотреть что конкретному человеку более подходит по типу (визуал, ментал, или аудио).
Cергей / 9.04.2013Действенно,помогло легко отказаться от курения,стаж 16 лет.Всем удачи кто желает бросить,всем кто бросил-радости от жизни без сигарет.
Гость / 14.03.2013Читала "Легкий способ..." - бросила курить, не курила пять лет. Начала с кальяна и снова втянулась, курю уже почти два года. Хочу почитать "Единственный способ...", очень надеюсь на эту книгу.
Денис / 27.02.2013Да не смотрите вы это видео для быдла. Читайте книгу!
Евгений / 4.02.2013Прочел "легкий способ", не курил три недели, радовался, жил!) по глупости снова закурил.. только через 6 месяцев опять прочел книгу) не курю первый день, сейчас буду читать "единственный способ", удачи мне)))
Страница: 12
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться