koob.ru

Практика дзэн

Автор: Кацуки Сэкида | Раздел: Дзэн
Учение дзэн занимается проблемой природы разума и, соответственно, включает в себя элементы философских размышлений. Однако, когда мы философствуем, то наши рассуждения неизменно полагаются на логику.

В дзэн мы никогда не бываем отделены от личной практики, которую выполняем своим телом и умом.

Источник книги - http://www.e-puzzle.ru

Комментарии читателей

Дмитрий Й. / 3.08.2015То, что доктор прописал.
Гость / 15.01.2015Спасбо, Олег! Я понял. Оказывается все гениальное-просто...я так интуитивно и делал. Автор просто облек это все в слова и это оказалось немного запутало дело
Олег / 15.08.2014"Но вот что значит-"противодействие диафрагмы и брюшных мышц во время выдоха ниже дыхательного горизонта"(цитата неточная)."

Это значит что дыхание останавливается, но не за счёт перекрытия гортани, как мы обычно делаем, а просто приостанавливается на какой-либо стадии. В этом случае эта остановка дыхания сохраняется только за счёт противодействия диафрагмы и брюшных мышц.
Гость / 26.01.2012Подскажите, пожалуйста,кто реально знает. В книге есть важный момент касающийся дыхания во время практики. Насчет требования дышать животом понятно. Но вот что значит-"противодействие диафрагмы и брюшных мышц во время выдоха ниже дыхательного горизонта"(цитата неточная). Это несовсем ясно.
fil / 24.01.2012Лучшее пособие для реально практикующего.
Без мистики и религии.
Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Георгий Ефимов & Владимир Никонов
Библиотека «Куб»
подписаться