koob.ru

Умеете ли вы отдыхать?

Автор: Хайрова Ю.А. | Раздел: Здоровье

Автор этой книги предлагает читателям наиболее рациональные режимы отдыха после работы, в выходные дни и в отпускной период.

В книге популярно излагаются научные данные, отражающие роль движений в повышении творческой активности человека; даются практические рекомендации по использованию физических упражнений н других средств восстановления здоровья и работоспособности в быту, труде, на отдыхе.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться