koob.ru

Путь к здоровью

Автор: Гриненко М.Ф. | Раздел: Здоровье

В книге рассказывается о том, каким должен быть двигательный режим человека, занимающегося тем или иным видом труда, раскрывается методика занятий различными физическими упражнениями и указывается энергетическая стоимость основных двигательных актов.

Это дает возможность читателю самостоятельно дозировать необходимую ему для укрепления и сохранения здоровья физическую нагрузку.

Добавить отзыв о книге
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться