koob.ru

Чапмен Джесси. Книги онлайн

Чапмен Джесси

Джесси Чапмен (Jessie Chapman, 1970, Мельбурн, Австралия) — известный преподаватель йоги из Австралии.

Джесси впервые познакомилась с йогой, когда была подростком, практиковала йогу-нидру с матерью, посещая занятия йоги-сатьянанды.

Став полноправным учителем в 1997 году, Джесси продолжает учиться у многих ведущих преподавателей. В 2002 году провела свой первый концерт «Radiance Yoga Wellness Retreat» на Бали. Сегодня «Radiance Retreats» проводятся круглый год в Австралии, Азии и Европе.

Ее первая книга «Yoga Postures for your Body, Mind & Soul» по-прежнему остается австралийской бестселлером йоги. Джесси создала популярную серию DVD «Radiance Yoga» для домашней практики.

Она также публикуется во многих ведущих журналах Австралии и Азии. Была постоянным обозревателем журнала «Wellbeing», «Pure», «Australia Natural Health» и «Spa Asia».

Сайт автора

Книги (1)

Йога с партнером
Раздел: Йога

«Йога» в переводе с санскрита обозначает «союз», «единение», «гармония». Поэтому йога с партнером помогает лучше понять суть йоги, себя и окружающий мир. Являясь эффективной методикой оздоровления и омоложения организма, она способствует решению многих психологических и эмоциональных проблем, снятию стресса и избавлению от комплексов.

Взаимодействуя с партнером во время занятий, мы испытываем схожие чувства и эмоции, поэтому нам проще достичь взаимопонимания, сгладить острые углы при общении, сблизиться. Хорошо, если ваше увлечение йогой разделят ваши друзья или любимый человек: в этом случае будет кому подбодрить вас, помочь, поддержать в прямом и переносном смысле, не дать остановиться на достигнутом и двигаться дальше на пути к самопознанию и самосовершенствованию — простом, надежном и доступном пути к оздоровлению и личному счастью.

Йога с партнером — отличная возможность избавиться от одиночества, раскрепоститься и восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мирозданья; для уже состоявшихся пар — хороший способ сохранить семейный очаг, укрепить отношения, гармонизировать их на уровне сознания, духа и тела.

Добавить отзыв
Авторы сайта
Владимир Никонов & Георгий Ефимов
Библиотека «Куб»
Поддержать проектПодписаться